Перед сеансом массажа не рекомендуется:
1️⃣ Принимать пищу менее, чем за час до массажа
Важно, чтобы во время массажа у вас была легкость, и ваш организм сосредоточился на массаже, а не на переваривании пищи.
2️⃣ Принимать алкоголь перед массажем
Массаж стимулирует кровообращение, и алкоголь, попавший в кровь, быстрее попадёт в ткани и мозг – выраженность всех его негативных эффектов многократно усилится.
3️⃣ Пить воду за 30 минут до начала сеанса
Избыток жидкости может стать причиной большого дискомфорта и лишним остановкам массажа
4️⃣ Загорать или делать лазерную эпиляцию
Мы не рекомендуем загорать или делать лазерную эпиляцию в день сеанса. Кожа становится очень чувствительной, может появиться раздражение.